[...] tylko zmniejszyc zeby bylo ich mniej niz w chwili obecnej:) Elis a mam pytanko ryby i piersi z grilla w folii moga byc??? i co do proporcji ryzu niektorzy radza pol torebki a inni znowu zeby cala jak to jest??? Aha i doradz mi co moge jesc po treningi koncze o 20 czy moge smialo zjesc ryz z piersia czy to juz za duzo wegli trenuje vale tudo
Spac ide okolo 00:30 zawsze.... a co do tej odzywki weglowodanowo-bialkowej nie moge po treningu pic zamiast jedzenia??? pamietaj ze chodzi mi o trening redukcyjny...(w tyg cwicze jeszcze BJJ i vale tudo w sumie wychodzi 4 treningi) wiec jest gdzie co spalac
Paulo Filho ,członek Brazilian Top Team i uczestnik tegorocznego GP Pride wagi półśredniej ,wyraził chęć walki z Mattem Hughesem ! Tatame: Czy to prawda, że chcesz walczyć z Mattem Hughesem aby pomścić Royce'a Gracie? Paulo Filho: Tak. Royce to legenda Vale Tudo i każdy współczesny zawodnik podziwia go. Jako reprezentant jiu-jitsu jestem gotowy do [...]
[...] jego uczniem. * Vitor Belfort - dwukrotny mistrz świata i zwycięzca UFC. * Fabio Gurgel - trzykrotny mistrz świata w jiu jitsu, startujący też z powodzeniem w vale tudo. * Joe Moreira - mistrz świata w judo i Brazylii w jiu jitsu. * Roberto Traven - mistrz świata z 1995 i 1999 roku i zwycięzca rosyjskiego turnieju bez reguł [...]
Grom, ano to: Jedyne co można potwierdzić w tej legendzie Ricka to: - WIELKIE zasługi dla BJJ i rozpowszechnienie tego stylu na CAŁYM świecie - owszem! - Wygrana w prestiżowych Japan Vale Tudo Open '94, Japan Vale Tudo Open '95 - owszem, ale czy one były PRESTIŻOWE? Patrząc na obsadę - nie były! - Przez 16 lat mistrz świata w jiu jitsu, w [...]
Grom: "Jedyne co można potwierdzić w tej legendzie Ricka to: - WIELKIE zasługi dla BJJ i rozpowszechnienie tego stylu na CAŁYM świecie - Wygrana w prestiżowych Japan Vale Tudo Open '94, Japan Vale Tudo Open '95 - Przez 16 lat mistrz świata w jiu jitsu, w kategoriach średniej i open - Instruktor SWAT, FBI, Navy SEALS - Pokonanie taki sław [...]
Jedyne co można potwierdzić w tej legendzie Ricka to: - WIELKIE zasługi dla BJJ i rozpowszechnienie tego stylu na CAŁYM świecie - Wygrana w prestiżowych Japan Vale Tudo Open '94, Japan Vale Tudo Open '95 - Przez 16 lat mistrz świata w jiu jitsu, w kategoriach średniej i open - Instruktor SWAT, FBI, Navy SEALS - Pokonanie taki sław (w tamtych [...]
Knife 38 lat to jeszcze nie emerytura w przypadku niektórych zawodnikow, zwłaszcza jak prezentują taki poziom jak Saku! Patrz: Saku, Lidell, Couture (to tylko "pierwsi z brzegu" w LHW). Jakryc co ma Rickson do stracenia? Że mu się rekord zmieni z 10-0-0 na 10-1-0? Czy zmianę bzdury na jego stronie 460-0-0 na 460-1-0? I napisz o co Ci [...]
Moim zdaniem to nie ucięłoby żadnych spekulacji na temat Ricksona, bo zawsze znajdzie się cała masa ludzi, którzy będą twierdzić, że "za swych najlepszych lat Rickson był fenomenalny...teraz zaś jest już stary i (ewentualna) porażka nie ma nic do rzeczy". Prawda jest taka, że Rickson był i jest wybitnym fachowcem od BJJ, jednym z [...]
To że style chwytane są skuteczniejsze w Vale Tudo lub na ulicy niepodlega żadnej wątpliwości, bo jak parterowiec przewróci uderzacza to już po "zawoadch" dlatego że uderzacz przed parterem nieumie się bronić, bo tego poprostu niećwiczy i niewie jak sie ma zachować, poprostu leży i czeka na koniec walki. Wiem to bo sam walczyłem z [...]
Wiec tak: Poniedzialek 18:00-19:30 vale tudo wtorek 19:30:21:00 bjj sroda 19:30-21:00 vale tudo (moge zrobic jeszcze tak ze w srode pojde na 18:00do 19:30 i od 19:30 do 21:00 na dwa treningi tylko we wtedy czwartek jestem ledwo zywy) czwartek - wolny piatek 18:00-19:30 bjj sobota-wolna niedziela-szkola:) hehe teraz juz wiecie wszystko o mnie..no [...]
[...] 78kg przy wzroscie 176 niby nie najgorzej ale chcialbym bardziej podkreslic miesnie bo jak narazie wygladam jak klocek z rysami:] trenuje jak w temacie 2 razy BJJ i 2 razy vale tudo praktycznei zostaje mi czwartek i sobota na silownie prosze o pomoc w doborze treningi szukalem na forum ale nie znalazlem podobnej sytuacji jaka ja mam... co do [...]
[...] zapisuje sie na SW! Ja nie chce tych spodenek żeby w nich szpanowąć (Kraw maqa czy jakos tak wcale mnie nie interesuje)żebym se mogł poszpanowac to nie potrzebuje zadnych spodenek wystarczyly by mi koszulki vale tudo... ale nie kręci mnie ubieranie sie w ten sposób zeby poszpanowac! poprostu chciałbym sobie kupic jakies fajne spodenki z gali MMA
darell gholar vale tudo takedowns, tam sa wyjscia z tego, i dodatkowo sa tez w ralph gracie advance 01 ,warto sciagnac Zmieniony przez - obelixik w dniu 2006-05-23 20:51:53
[...] ale MOI KUMPLE po krav maga sa agresywni w***** sa raczej slabymi zawodnikami ale woza sie jak taczki gnoju chociaz to z pewnoscia kwestia kravmagowego rycia bani ci z vale tudo albo bjj sa spokojni kochani i potulni jak baranki... " wklejam swoja wypowiedz jeszcze raz bo chyba nieuwaznie czytacie. "KUMPEL po 3 miesiacach kravki [...]
[...] z pewnoscia kwestia kravmagowego rycia bani" - byłeś tego świadkiem, że wypisujesz takie bzdury? Że niby mam zryty łeb? Albo że niby ryję go moim uczniom? "ci z vale tudo albo bjj sa spokojni kochani i potulni jak baranki... " - znam takich. Ale znam też ich przeciwieństwa - ludzi bardzo agresywnych i wożących się jak panowie [...]
wiesz moze to nie jest dobry przyklad ale moi kumple po krav maga sa agresywni w***** sa raczej slabymi zawodnikami ale woza sie jak taczki gnoju chociaz to z pewnoscia kwestia kravmagowego rycia bani ci z vale tudo albo bjj sa spokojni kochani i potulni jak baranki... dopoki nie napijesz sie z ich bidonika
[...] swietna muza i ludzie, jesli chodzi o sile i samopoczucie to to bym polecal kug fu - gimanstyka artystyczna :D hardcore :D zero walki tlyko slicznie wyglada muay thai, vale tudo, mma- duza skutecznosc, brutalnosc, sila :D kyokushin - cos pomiedzy muay thai a karete, choc mocno zlagodniala jest wiekszosc sekcji bjj- idealne do samoobrony dla [...]
Buszując po stronach natknąłem się na Ciekawy komentarz... otóż strona dotyczy bukmacherki, jeden kolo napisal jak typuje walki mma itp itd i teraz odpowiedzi... UWAGA cytuję: "Ja mam takie dziwne pytanie, o czym ty pisałeś bo mma na mnie nic nie mówi, wspominałeś coś o bokserach później coś o zapaśnikach i dźwigniach to podejrzewam że to chyba [...]